Pilons de poulet laqués

Name: Pilons de poulet laqués
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 70 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Du monde
Ingredients: 8 pilon de poulet; 2 c. à s. sauce soja; 1 c. à s. miel; 1 c. à s. huile d'olive; 1 c. à c. concentre de tomate; 1 c. à s. moutarde; 280 g riz basmati

40 min+ 30 min de marinadeFacile

Une laque de soja, de miel et de moutarde, une demi-heure de marinade, et le four fait le reste : des pilons brillants, tendres, qui se mangent avec les doigts.

Préparation 5 min · cuisson 35 min, four et casserole à 200 °C · marinade 30 min · budget petit (estimation)