Lentilles et légumes sautés, sauce tahini

Name: Lentilles et légumes sautés, sauce tahini
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients: 250 g lentille cuite; 200 g haricot vert; 1 courgette; 1 poivron jaune; 100 g chou kale; 50 g tahini; 1 citron; 2 c. à s. huile d'olive; 1 oignon rouge; 1 gousse ail; sel

20 minFacileVégé

Des lentilles déjà cuites, des haricots verts, une courgette et du chou kale sautés au wok, liés par une sauce au tahini et au citron. Un plat complet et végétal en vingt minutes.

Préparation 10 min · cuisson 10 min, à la casserole · budget petit (estimation)