Aller au contenu
Galettes de betterave, yaourt aux herbes, salade de roquette et tomates cerises, et boulgour

Latkes de betterave, yaourt à la menthe

45 minFacileVégé

Des galettes de betterave crue râpée, parfumées au carvi et au cumin, dorées à la poêle puis finies au four. Un boulgour, un yaourt à la menthe et une salade de roquette les accompagnent.

Préparation 25 min · cuisson 20 min, four, poêle et casserole à 180 °C · budget petit (estimation)

Ingrédients

2 pers.

Coche ce qui est prêt sur le plan de travail.

Pour le boulgour

Préparation

6 étapes
Touche une étape quand elle est faite — ta place est gardée.

Pour une portion

Énergie
548 kcal
Protéines
20,4 g
Glucides
71,6 g
Lipides
15,8 g
Fibres
15,8 g

Allergènes : Gluten, Lait, Œuf

Valeurs indicatives pour une portion, hors ingrédients facultatifs.