Des boulettes d'agneau à la menthe et aux abricots secs, mijotées quelques minutes dans une sauce tomate au cumin. Posées sur une semoule, c'est un dîner qui voyage.
Préparation 10 min · cuisson 20 min, poêle et casserole · budget moyen (estimation)
Ingrédients
4 pers.
Coche ce qui est prêt sur le plan de travail.
Pour la semoule
Préparation
5 étapes
Touche une étape quand elle est faite — ta place est gardée.
Pour une portion
37 g de protéines par portion, 24 % de l'énergie
Énergie
612 kcal
Protéines
36,6 g
Glucides
70,9 g
Lipides
18,6 g
Fibres
8,1 g
Allergènes : Gluten
Selon le produit choisi : Sulfites
Valeurs indicatives pour une portion, hors ingrédients facultatifs.